Quilos emocionais Quilos emocionais

Quilos emocionais

Como se livrar deles sem dietas nem medicamentos

    • $3.99
    • $3.99

Publisher Description

Aprenda a lidar com as emoções que sabotam os nossos esforços para uma vida mais leve e saudável



Os quilos extras, que incomodam e parecem não querer ir embora, não importa o quanto se tente, podem ter muito mais a ver com as emoções do que se pensa. A alegria, raiva, tristeza, ansiedade e culpa, e o modo como lidamos com esses sentimentos têm um grande impacto na qualidade e quantidade dos alimentos que escolhemos e na maneira de comer. Os lanchinhos constantes, o vício em chocolate e a síndrome da alimentação noturna são apenas alguns dos comportamentos desencadeados pelas emoções descritos pelo dr. Clerget. Em Quilos emocionais, ele não apenas desvenda a influência da alimentação no sistema nervoso, e vice-versa, mas descreve como os quilos extras podem ser consequência do ambiente e da educação na infância e adolescência, e como lidar com isso, em adultos e crianças.

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2024
April 25
LANGUAGE
PT
Portuguese
LENGTH
248
Pages
PUBLISHER
Leya
SELLER
Bookwire Brazil Distribuicao de Livros Digitais LTDA.
SIZE
4.3
MB
L'intelligence spirituelle de votre enfant : la révéler et la développer L'intelligence spirituelle de votre enfant : la révéler et la développer
2024
Les Vampires psychiques Les Vampires psychiques
2018
Cuando el pipí se resiste Cuando el pipí se resiste
2016
Bien dans son assiette, bien dans sa tête Bien dans son assiette, bien dans sa tête
2016
Devenir heureux... Devenir heureux...
2009
Comment devient-on homo ou hétéro? Comment devient-on homo ou hétéro?
2006