Respi - русски‪й‬

Respi является книга на 10 языках, что обслуживает тех, кто работает в офисе и остаются в том же положении слишком долго. "Respi" позволяет им восстановить свое дыхание следующий ежедневных упражнений Анн-Беатрис Leygues.

Это благосостояние книга позволяет сидячий образ жизни лучше и лучше, следуя шаг за шагом, простых упражнений, веселья и эффективным. Упражнения предназначены быть выполнены на рабочем месте. Эти упражнения будут распорядок дня, чтобы чувствовать себя лучше с каждым днем.


В 3 столпа, необходимые для благополучия дышите, что стимулирует кровообращение, automassage, которые согревает мышцы и осанку, которые отпускает и укрепляет структуру тела. Упражнения, предложенные Respi объединить игриво сладкий и синергия между этими тремя дисциплинами.


Эти упражнения представлены как комментируемые видео голосом за кадром, в котором движения объясняются и подробные сопровождать, в руководстве пользователя в своей повседневной рабочей среды.