Schmerzfrei Golf spielen

Faszien- und Beweglichkeitstraining

Markus Pabst
    • $27.99
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Publisher Description

Du wünschst Dir mehr Konstanz in Deinem Golfspiel? Dann mach Deinen Körper fit für einen wiederholbaren Golfschwung.


In diesem E-Book findest ein komplettes Trainingsprogramm mit golfspezifischen Übungen, um Deine Beweglichkeit zu steigern und somit konstanter schwingen zu können. Und nebenbei beugst Du potentiellen Schmerzen beim Golf spielen vor.

- Über 120 Seiten Faszien- und Beweglichkeitstraining
- Über 40 Videos, erklärt vom Golf-Fitness-Trainer
- Übungsreihe für jede Muskel- und Gelenkgruppe
- 4 Trainingspläne (Beweglichkeit, Regeneration, Aufwärmen, Kinder- und Jugend-Training)

    • GENRE
    Sports & Outdoors
    RELEASED
    2016
    December 5
    LANGUAGE
    DE
    German
    LENGTH
    123
    Pages
    PUBLISHER
    GOLFSTUN.DE
    SELLER
    GOLFSTUN.DE GmbH
    SIZE
    1.1
    GB

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