Selbstheilung

Selbstheilung klingt im ersten Moment wie medizinischer Hokuspokus. Dabei ist ganz selbstverständlich auf unsere Selbstheilungskräfte Verlass, wenn wir uns zum Beispiel auf die Zunge beissen. Nach ein paar Tagen ist nichts mehr davon zu spüren. Was bei banalen Verletzungen ganz von allein funktioniert, ist auch eine Grundvoraussetzung für den Heilungsprozess im komplexen Fall, wenn eine Diagnose den betroffenen Patienten in eine tiefe Krise stürzt. Die Orientierung geht verloren, das eigene Leben steht Kopf, negative Emotionen wie Angst, Schuld, Wut, Ohnmacht und Verzweiflung nehmen Überhand. In diesem Ratgeber zeigt die erfahrene Patienten-Coaching und Therapeutin Delia Schreiber, wie man vorsorglich oder akut die Selbstheilungskräfte gezielt ankurbelt, und sie macht klar, wo die Grenzen von Selbstheilung liegen.

Delia Schreiber studierte in Zürich Psychologie und absolvierte eine Weiterbildung in Atem- und Körperpsychotherapie. Seit 1995 ist sie in einer eigenen Praxis tätig. Sie ist freie Mitarbeiterin der Stiftung Patientenkompetenz, für die sie Patientenworkshops gibt und Healthprofessionals in Patientencoaching schult. Das Aktivieren von Selbstheilungskräften ist einer ihrer Schwerpunkte in der Arbeit mit Patienten.