Stoizismus und die Kunst, glücklich zu sein

Alte Weisheiten für moderne Herausforderungen

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Publisher Description

Die philosophische Tradition der Stoiker, vor mehr als 2000 Jahren von Zenon von Kition in Athen gegründet, schuf ein Gedankengut mit verblüffenden Einsichten in die menschliche Psyche - Einsichten, die bis zum heutigen Tag Bestand haben.

In vielerlei Hinsicht ein Vorläufer der modernen kognitiven Verhaltenstherapie, bietet der Stoizismus ein Arsenal an Strategien und Techniken, um psychologische Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und gleichzeitig das Leben zu genießen. Dieses Buch zeigt auf einfache und leicht zugängliche Weise, wie sich diese uralte Weisheit nutzen lassen, um praktische, positive Veränderungen im eigenen Leben vorzunehmen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen und der Bereitstellung von praktischen und leicht anzuwendenden Werkzeugen zur Selbsteinschätzung zeigt es, dass der Stoizismus – gerade in unserer heutigen hektischen und herausfordernden Welt – ein bewährter, tiefgreifender Weg zum Glück ist.

GENRE
Nonfiction
RELEASED
2021
November 14
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
400
Pages
PUBLISHER
FinanzBuch Verlag
SELLER
Münchner Verlagsgruppe GmbH
SIZE
2.3
MB

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