Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

    • $32.99
    • $32.99

Publisher Description

Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!

GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2023
February 1
LANGUAGE
PL
Polish
LENGTH
360
Pages
PUBLISHER
Helion
SELLER
Helion SA 1177626412
SIZE
7.2
MB
Endure Endure
2018
Which Comes First, Cardio or Weights? Which Comes First, Cardio or Weights?
2011
The Explorer's Gene The Explorer's Gene
2025
Resistencia Resistencia
2023
Uthållighet Uthållighet
2019