Yoga und Meditation für Führungskräfte

Michael
Schwalbach zeigt fundiert
und praxisnah, warum
die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass
der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische
Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt
Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.
Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung
und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.

Der Inhalt
Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung
Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung
unterstützen kann
Praktische Yogatechniken für den Einsatz im
Führungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial


Die Zielgruppen

Führungskräfte in
Unternehmen, Coaches, Berater und Trainer


Der Autor


Dr. Michael
Schwalbach
ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung,
Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben
unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und
Yoga.