Zacznij myśleć jak mnich Zacznij myśleć jak mnich

Zacznij myśleć jak mnich

Odszukaj w sobie siłę, spokój i poczucie spełnienia

    • 6,99 $
    • 6,99 $

От издателя

Skorzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach!

Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz:

· jak przezwyciężać negatywne nastawienie

· jak przestać wszystko nadmiernie analizować

· dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość

· jak obrócić swoje lęki na własną korzyść

· dlaczego nie można znaleźć szczęścia, kiedy się go szuka

· że nie możesz się utożsamiać ze swoimi myślami

· jak odnaleźć spełnienie

· dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu.

Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose – jednego z najpopularniejszych podcastów – dzieli się ponadczasową mądrością, którą zdobył, gdy wiódł żywot mnicha. Korzystając z niej, przedstawia szereg łatwych do wdrożenia działań – pomogą ci one uwolnić się od niepokoju i nadać życiu głębszy sens.

*

Jay Shetty dorastał w rodzinie, w której można było zostać lekarzem, prawnikiem lub nieudacznikiem. Kiedy zamiast pojawić się na uroczystości wręczenia dyplomów w swoim college’u, udał się do Indii, aby zostać mnichem, jego rodzina była przekonana, że wybrał tę ostatnią drogę. Po trzech latach jeden z nauczycieli powiedział mu, że może mieć większy wpływ na świat, jeśli zejdzie z mniszej ścieżki i zacznie się dzielić z innymi swoim doświadczeniem oraz nabytą mądrością. Poważnie zadłużony i praktycznie bez żadnych zawodowych kwalifikacji, Shetty przeprowadził się z powrotem do Londynu.

Odświeżył kontakty ze znajomymi ze swojej uczelni. Okazało się, że wielu z nich pracuje w międzynarodowych korporacjach, zmagając się z ogromnym stresem, presją i poczuciem życiowej pustki. Shetty zaczął udzielać im wsparcia, ucząc, jak pielęgnować uważność, dbać o dobre samopoczucie i nadawać życiu cel. Od tego czasu stał się jednym z najpopularniejszych mówców motywacyjnych na świecie.

W tej inspirującej i pobudzającej do działania książce Shetty wraca do czasów, kiedy był mnichem, i ukazuje, jak usuwać przeszkody blokujące nasz potencjał. Łącząc znane od wieków mądrości i doświadczenie z pobytu w aśramie, uczy nas, jak przezwyciężyć negatywne myśli, pozbyć się złych nawyków oraz odnaleźć spokój i nadać celowość naszym działaniom. Za sprawą jego słów abstrakcyjna wykładnia przybiera postać praktycznych porad i ćwiczeń, dzięki którym obniżymy poziom stresu, poprawimy relacje z innymi i podzielimy się ze światem darami, które w sobie odnajdziemy.

Ta książka dowodzi, że każdy – z pożytkiem dla siebie i swoich bliskich – może zacząć myśleć jak mnich.

ЖАНР
Здоровье и душа
РЕЛИЗ
2020
28 октября
ЯЗЫК
PL
польский
ОБЪЕМ
448
стр.
ИЗДАТЕЛЬ
Insignis Media
ПРОДАВЕЦ
Insignis Media S.C. Pawel Brzozowski Tomasz Brzozowski
РАЗМЕР
5,8
МБ
Think Like a Monk Think Like a Monk
2020
8 Rules of Love 8 Rules of Love
2023
Piensa como un monje Piensa como un monje
2020
Las 8 reglas del amor Las 8 reglas del amor
2023
8 Rules of Love 8 Rules of Love
2023
Pense como um monge Pense como um monge
2021
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
2022
Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem
2020
Sztuka obsługi penisa Sztuka obsługi penisa
2018
Człowiek w poszukiwaniu sensu Człowiek w poszukiwaniu sensu
2016
Rozmyślania Rozmyślania
2017
101 trików na Twoim iPhone'ie 101 trików na Twoim iPhone'ie
2016