Karaté Shotokan - Kata Heian Shodan

O Karaté é uma arte marcial que possibilita aos seus praticantes um maior conhecimento de si próprios. Neste livro, Sensei Bruno Neves, descreve as origens do Karaté moderno, a filosofia do Karaté Shotokan e as cinco regras que devem basear o comportamento de um karateca. Neste primeiro livro demonstra passo a passo a Kata Hean Shodan (9º Kiü) e no final do livro encontrará um vídeo com toda a Kata.