Den Nacken befreien: Feldenkrais mit Christl Schüßler

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Beschreibung des Verlags

In dieser Feldenkrais-Lektion "Den Nacken befreien" lernen Sie, in langsamen, einfachen und bewussten Bewegungen mehr über sich und die Art Ihrer Bewegung und vielleicht auch Ihres Lebens kennen. Sie haben bei diesen langsamen Bewegungen die Möglichkeit, DIE Bewegung zu finden, die zu IHREM Körper passt, die sich harmonisch und leicht anfühlt. Gehen Sie dabei sehr behutsam mit sich um, tun Sie nur immer das, was angenehm ist und gehen Sie keinesfalls über Grenzen! Die Lektion beginnt im Stehen. Sie benötigen eine Decke und evtl. ein kleines Kissen, um angenehm zu liegen.

GENRE
Sachbücher
ERZÄHLER:IN
CS
Christl Schüßler
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
01:10
Std. Min.
ERSCHIENEN
2011
15. April
VERLAG
Copyright Control
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
57,3
 MB

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