Den Nacken befreien: Feldenkrais mit Christl Schüßler
-
- 6,99 €
-
- 6,99 €
Beschreibung des Verlags
In dieser Feldenkrais-Lektion "Den Nacken befreien" lernen Sie, in langsamen, einfachen und bewussten Bewegungen mehr über sich und die Art Ihrer Bewegung und vielleicht auch Ihres Lebens kennen. Sie haben bei diesen langsamen Bewegungen die Möglichkeit, DIE Bewegung zu finden, die zu IHREM Körper passt, die sich harmonisch und leicht anfühlt. Gehen Sie dabei sehr behutsam mit sich um, tun Sie nur immer das, was angenehm ist und gehen Sie keinesfalls über Grenzen! Die Lektion beginnt im Stehen. Sie benötigen eine Decke und evtl. ein kleines Kissen, um angenehm zu liegen.
Hörer kauften auch
Die Wirbelsäule wecken: Feldenkrais mit Christl Schüßler
2018
Drehen und Wenden!
2013
Feldenkrais, Starker Rücken - bewegliche Hüften: REIHE, Hörbuch Gesundheit
2009
Feldenkrais: Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
2021
Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern
2015
Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
2015