Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit integrierten Entspannungsübungen (P & A Methode‪)‬

Diese Einschlafhilfe für Kinder von SyncSouls beinhaltet eine wunderschöne Gutenachtgeschichte sowohl für unruhige und angespannte Kinder, die schlecht einschlafen können, als auch für alle Kinder, die beim Einschlafen in einen tiefen und entspannten Schlaf finden sollen.


In die Geschichte sind spielerisch und kindgerecht Elemente aus dem Autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung integriert, die zu einem Anspannungsabbau und tiefer Entspannung in einen gesunden und erholsamen Schlaf führen. Im Anschluss an die Geschichte erklingen drei wohltuende Geräusche, die Sie zur weiteren Entspannung und während des Einschlafens Ihres Kindes abspielen können: Gleichförmiges wohliges Bachrauschen, wahlweise pur, mit Engelsgesang oder mit Windglockenspiel.


Gute Nacht wünscht SyncSouls.


Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat.