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Beschreibung des Verlags

"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen...", "Denen werd ich's zeigen!" - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur.


Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.


In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER
GB
Günther Bisges
DAUER
01:00
Std. Min.
ERSCHIENEN
2015
19. November
VERLAG
Random House Audio, Deutschland
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
SPRACHE
DE
Deutsch
GRÖSSE
42.5
 MB

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