野球のメンタルトレーニン‪グ‬

なぜ力を出しきれないのか!?「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、メンタル強化の必読書。目次…第1章 トップ選手たちのメンタルトレーニング(投手・木田優夫・デトロイトタイガース;投手・牛島和彦・解説者;投手・高橋薫・千葉ロッテマリーンズ ほか);第2章 イメージトレーニング入門(イメージトレーニングで技術を高める;緊張をイメージトレーニングによって緩和する;制球力をアップする視点のトレーニング ほか);第3章 メンタル管理入門(緊張とリラックスをうまくミックスさせて試合に臨む;丹田に意識を集中させて緊張を解消する;声出しで自分の心理状態をコントロールできる ほか) ※本商品は「野球のメンタルトレーニング」(池田書店刊 高畑好秀著)をオーディオ化したものです。(C)Takahata Yoshihide 2000