Movimento fique saudável

Vamos juntos ativar bons hábitos durante e no pós-pandemia

Descrição da editora

O e-book "Movimento Fique Saudável: vamos juntos ativar bons hábitos durante e no pós-pandemia" reúne conteúdos sobre todos os pilares importantes para conseguirmos ingressar em uma vida mais saudável.

De forma simples e objetiva, você poderá se aprofundar em temas como movimento, sono reparador e alimentação saudável.

Também poderá entender o que o medo provoca na gente, como gerenciar o estresse e como criar uma fortaleza para a nossa imunidade, entre outros assuntos produzidos a partir de entrevistas feitas por jornalistas com especialistas que são referência em saúde no Brasil e no mundo.

GÊNERO
Saúde, mente e corpo
LANÇADO
2021
12 de março
IDIOMA
PT
Português
PÁGINAS
118
EDITORA
Palavra Bordada
VENDEDOR
Bookwire Brazil Distribuicao de Livros Digitais LTDA.
TAMANHO
12,8
MB

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