Mindfulness: Meditasjon [Meditation] (Unabridged) Mindfulness: Meditasjon [Meditation] (Unabridged)

Mindfulness: Meditasjon [Meditation] (Unabridged‪)‬

    • $3.99

    • $3.99

Publisher Description

Meditasjon og ulike avspenningsteknikker passer for alle og er perfekt for deg som ønsker å redusere ditt stress og bli bedre kjent med deg selv. Meditasjon er ikke noe mystisk, men handler om å være tilstede i øyeblikket. Mindfullness er en enkel og konkret metode for å oppnå nettopp dette. Her får du en time med guidet meditasjon av ulik lengde tilpasset ulike situasjoner og behov.
1. Introduksjon
2. Meditasjon 1 (10 minutter)
3. Meditasjon 2 (20 minutter)
4. Kroppscanning (35 minutter)


Please note: This title is in Norwegian.

GENRE
Self-Development
NARRATOR
IV
Ivar Vehler
LANGUAGE
EN
English
LENGTH
01:12
hr min
RELEASED
2010
September 7
PUBLISHER
Phonofile AS
PRESENTED BY
Audible.com
SIZE
57.9
MB
Mindfulness: Meditasjon [Meditation] (Unabridged) Mindfulness: Meditasjon [Meditation] (Unabridged)
2010
Krim-Litcast [Crime-Litcast] (Unabridged) Krim-Litcast [Crime-Litcast] (Unabridged)
2010
Tilbakebetalingen: En Litcast (Unabridged) Tilbakebetalingen: En Litcast (Unabridged)
2010
Godteposen: hunden Puff (Unabridged) Godteposen: hunden Puff (Unabridged)
2012
The Glassblower of Murano (Unabridged) The Glassblower of Murano (Unabridged)
2024
Be Emotionally Strong Hypnosis: Manage Your Feelings, with Hypnosis Be Emotionally Strong Hypnosis: Manage Your Feelings, with Hypnosis
2013