Der 15-Minuten-Body-Coach
15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund
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- 14,99 $
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Description de l’éditeur
Der Rekord-Bestseller aus Großbritannien!
Mehr essen, weniger Sport und trotzdem abnehmen – wer möchte das nicht? In seinem ersten Buch »Der 15-Minuten-Body-Coach« verrät Instagram-Star Joe Wicks, alias "The Body Coach", wie das geht: Er stellt 100 Rezepte für leckere, nahrhafte und schnell zubereitete Mahlzeiten vor und präsentiert spezielle Workouts auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Durch diese Kombination von richtiger Ernährung und passendem Sportprogramm wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Pfunde purzeln.
GENRE
Cuisine et vin
SORTIE
2016
19 septembre
LANGUE
DE
Allemand
LONGUEUR
124
Pages
ÉDITEUR
Goldmann Verlag
VENDEUR
Verlagsgruppe Random House GmbH
TAILLE
35,9
Mo