101 Dinge, die ein Läufer wissen muss
Einfach loslaufen!
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- CHF 5.50
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Beschreibung des Verlags
Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört, erklärt die 101 Dinge, die Läufer wissen müssen. Auf dieser Grundlage werden Einsteiger und so manche alten Hasen ihr Lauftraining gezielt verbessern – und richtig durchstarten, ohne dass die Puste ausgeht. Mit zahlreichen Tipps speziell für Einsteiger.
GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2016
24. Mai
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
192
Seiten
VERLAG
Bruckmann Verlag
GRÖSSE
6.8
MB