25 hands on Hatha Yoga (ES‪)‬

25 videos con los principales asanas para el inicio de la práctica del yoga. 


Posturas para relajarse, ordenar la respiración, encontrar la serenidad, la paz y la satisfacción de la unión entre cuerpo y mente.


Un manual sencillo y fácil de seguir con textos y vídeos explicativos de cada detalle. Claras fotografías y un acompañamiento musical muy adecuado.