Psicotrappole

ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle

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Beschreibung des Verlags

Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all’inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato. In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio, per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi. Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2013
7. November
SPRACHE
IT
Italienisch
UMFANG
128
Seiten
VERLAG
Ponte alle Grazie
GRÖSSE
392.6
 kB

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