El poder de los hábitos
Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
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4.6 • 80 calificaciones
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- $ 34.900,00
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Descripción editorial
NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO
El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo.
En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
Esta nueva edición contiene cuatro apéndices inéditos con los que pondrás en práctica las ideas de este best seller mundial que permaneció tres años seguidos en la lista de los más vendidos del New York Times.
La crítica ha dicho:
«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»
Financial Times
«Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»
The Economist
Reseñas de clientes
Muy bueno
Muy interesante! Me encanto. Los ejemplos y los detalles muy acordes.
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Compré el libro, y solo pude leer 50 páginas !
VIZZI
No saber el poder de este libro hasta que lo lees, recomendado al 100%.
Si aplicas las técnicas de manera positiva , que se recomiendan tu vida será mucho mejor. Feliz día