Basenfasten
Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
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3,0 • 2 Bewertungen
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- 13,99 €
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Beschreibung des Verlags
Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Zeit, zum Beispiel eine Woche, konsequent allen Säure bildenden Lebensmittel die rote Karte zeigen. Der Lohn der 100-prozentigen Basenkost: weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden, schöne Haut, straffes Bindegewebe und Entlastung pur für die Verdauungsorgane. Auf den Speiseplan kommt dabei vor allem frisches, reifes Obst und Gemüse - saisonal ausgewählt! Für jede Jahreszeit gibt es Hintergrundinfos zum Stoffwechsel, nützliche Tipps und jeweils passende basische Rezepte. Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt. Das Buch enthält außerdem einen nach Monaten sortierten Einkaufsguide.
Kundenrezensionen
Informationen jedoch sehr arm an rezepten
In Zeiten von Internet und Co. ist es durchaus möglich sich vor dem Kauf eines Buches über das jeweilige Thema zu informieren. Ich habe hier eigentlich mehr auf Rezepte gehofft. Dieses Buch ist hierfür jedoch absolut falsch. Nach ca 280 Seiten kommen die erste Rezepte, welche dann so langweilig sind, dass ich schon gar keine Lust mehr habe. Tut mir leid aber mehr als Salate und ein süppchen, ernsthaft?
Schade um das Geld!