Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle
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4,1 • 629 Bewertungen
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- 12,99 €
Beschreibung des Verlags
»Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine Zeitung
Ärztin Giulia Enders entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend!
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft.
In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können.
Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.
Dieses Buch enthält:
Wissen über den Darm, die Verdauung und unser ImmunsystemHilfreiche Informationen über die Darmflora, Mikroben und BakterienSpannende Einblicke in Probleme wie u.a. Verstopfungen, Übersäuerung oder Erbrechen sowie die Auswirkungen von Depressionen oder StressPraktische Tipps zum sofortigen Umsetzen im AlltagEin Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche ErkenntnisseZahlreiche Illustrationen von Guilia Enders Schwester Jill
»Es ist eine faszinierende Mischung aus originellen Vergleichen, einfachen Erklärungen, kleinen Geschichten mit viel Humor - zugleich seriös und voller "Harter Fakten".« Berliner Zeitung
*** Egal, ob Ihnen Allergien zu schaffen machen, die Verdauung verrücktspielt oder Sie ihr Immunsystem stärken möchten: In diesem Buch werden Sie Antworten und Rat finden! Dieses Sachbuch liest sich wie ein witziges Unterhaltungsbuch und ist ein absolutes Muss für jeden, der sich mit dem eigenen Körper beschäftigen möchte! ***
Ab 28. August 2025: Entdecken Sie Guilia Enders neues Buch!
In ihrem neuen Buch nimmt uns Giulia Enders mit auf eine faszinierende Entdeckungsreise in unser Inneres. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ihrem unnachahmlichen Talent, komplexe Zusammenhänge spielerisch leicht auf den Punkt zu bringen, weckt sie eine tiefe Liebe zu dem, was uns so nah und doch oft fern ist: uns selbst.
Kundenrezensionen
Der Darm, mein bester Freund
Habe dieses Buch sehr lange vor mich her geschoben…um es dann in einem Schwung zu lesen. Enthält viele Anekdote, sodass man sich ohne übermäßiges Anstrengen an alle wichtigen Details erinnern und diese auch im Alltag umsetzen kann. Danke Giulia!
Interessante Thesen, aber....
Positives vorweg:
Die Autorin schreibt auf amüsante Weise und klärt über viele anatomische Dinge zum Thema Darm auf ohne große Fachbegriffe zu verwenden. Teilweise sind einige doch sehr überraschende Erkenntnisse dabei.
Negatives: Beim Thema Ernährung verfehlt die Autorin doch sehr den aktuellen Stand der Erkenntnisse und lehnt sich doch sehr an die klassische Schulmedizin. Bei. Thema Gluten und Co widerspricht sie sich das ein oder andere mal mit anderen Kapiteln. Man könnte fast meinen sie traue sich nicht richtig gegen die All so mächtige ernährungsphilosophie die leider in Deutschland noch immer die Vorherrschaft trägt und beruft sich verdeckt auf Angaben vor allem der Deutschen Gesellschaft für Ernährung welche leider so ziemlich alles falsch machen in Ihren Vorgaben. Allein die Kohlehydrat zufuhr der Vorgaben der die is schlicht weg sowas von falsch und gerade das ist es was wirklich gefährlich für Darm und Co ist.
Die Autorin sollte sich anhand von Büchern wie die "Weizenwampe" ihre Erkenntnisse mit einbringen und so aufzeigen wie sich dies wirklich auf den Darm auswirkt.
Fazit:
Interessanter Ansatz mit teils lehrreichen Thesen, jedoch zu sehr an die klassische Schulmedizin angelehnt vor allem bei den Vorgaben der DGE die schlicht Weg falsch sind!
leicht erklärt und verständlich
Als Person ohne nennenswerte Medizinkenntnisse, habe ich in diesem Buch mehr gelernt, als anfangs erwartet. Es geht hier nicht „nur um den Darm“ sondern viel mehr um das elegante Zusammenspiel vieler Komponenten, die unser Leben tagtäglich und auch langfristig beeinflussen.
Es entstehen immer wieder „Aha, so ist das also“ Momente oder „Ou, das sollte ich mal beachten“ Erkenntnisse.
Eine klare Empfehlung meinerseits für all diejenigen, die ihren Körper gerne kennenlernen möchten.