• 10,99 €

Beschreibung des Verlags

Die Jung-und-Gesund-Methode!

Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren „Wunder-Effekten“ im Körper:

Gesundheitsschutz und Krankheitsvorbeugung
Aktiver Zellschutz und Zellerneuerung
Mehr Vitalität und Energie
Eine langsame, nachhaltige Gewichtsabnahme
Ein längeres, gesünderes Leben


In diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag – ob mit Essen oder ohne – in den Genuss Ihres persönlichen „Wundermüsli-Effekts“ kommen.

PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drin

EXTRA: 6 Genussrezepte

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2020
6. Mai
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
96
Seiten
VERLAG
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
GRÖSSE
15,8
 MB

Mehr Bücher von Bernhard Ludwig & Tekal Ronny

2021
2013
2020

Andere Bücher in dieser Reihe

2019
2012
2014
2014
2019
2019