Die H.I.T.-Bibel
500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
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- 19,99 €
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Beschreibung des Verlags
Volle Power!
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun „Die H.I.T.-Bibel“. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2018
2. April
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
288
Seiten
VERLAG
Südwest Verlag
ANBIETERINFO
Verlagsgruppe Random House GmbH
GRÖSSE
41,7
MB
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