Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

    • 11,99 €
    • 11,99 €

Beschreibung des Verlags

Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.

Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę?


Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!


Z książki dowiesz się:

- co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,

- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,

- jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,

- jak zdrowo schudnąć,

- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.

W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.

GENRE
Gewerbe und Technik
ERSCHIENEN
2020
28. August
SPRACHE
PL
Polnisch
UMFANG
264
Seiten
VERLAG
RM
GRÖSSE
11,6
 MB

Mehr Bücher von Agata Lewandowska

2018
2019
2020
2018
2019
2022