要約本 - I Know How She Does It / ローラ・ヴァンダーカム著 : 成功する女性が時間を最大限に活用する方法 By Laura Vanderkam

*私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。


時間を最適化する方法とは?現代社会では、キャリアアップをあきらめるか、時間がなくてプライベートを楽しめないかのどちらかになっているように感じます。本書では、時間を最適化する方法を学びます。


本書では、次のようなことが学べます。

•仕事の中断はどのようにあなたの時間を圧迫するのか?

•仕事時間の計画を立てるには?

•もっと自由な時間を持つには?

•家族と充実した時間を過ごすには?

•パートナーとの時間を大切にするには?

•外部の力を借りるにはどうしたらよいか?

•自分のための時間を確保するには?


これらの質問に対する私たちの答えは、わかりやすく、シンプルで、すぐに実行に移せるものです。


あなたの時間を最適化する準備はできましたか?さあ、始めましょう


*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。