10 Soluciones Simples para elevar la autoestima. Cómo terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
Cómo terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
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- 8,49 €
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Descripción editorial
Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello, reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud y alcanzar el bienestar. El autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima, reducir el estrés y darle un significado a nuestra vida.
GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2012
4 de enero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
168
Páginas
EDITORIAL
LD Books - Lectorum
TAMAÑO
268,9
KB