Desinflámate

Todo lo que debes saber para tener una salud óptima y ralentizar el envejecimiento

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Descripción editorial

¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio?

No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivir más y más sano.

La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación de inflamación general. La inflamación es la base de la mayoría de nuestras afecciones pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas.

En estas páginas se habla de la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, la inflamación de las articulaciones, del sistema digestivo, de tumores, de las cada vez más habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el cáncer.

Marc Vergés nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relación con el proceso de envejecimiento y cómo podemos ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2022
20 de octubre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
247
Páginas
EDITORIAL
Penguin Random House Grupo Editorial España
TAMAÑO
4,5
MB

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