Grasas buenas

Si quieres mejorar tu salud, disminuir tu peso, mejorar tu composición corporal o

aumentar la musculatura, regular tus hormonas, mejorar tu estado anímico, dejar

de ser un esclavo de la comida y aumentar tu energía, este libro te ofrece información, menús y recetas elaboradas con grasas saludables que conseguirán que tu alimentación mejore en sabor y saciedad a la vez que te ayude a prevenir problemas de salud.