Hábitos Atómicos Hábitos Atómicos

Hábitos Atómicos

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Descripción editorial

Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso – e condenado ao fracasso. No entanto, se usar A Regra dos Dois Minutos, e gastar apenas esse tempo a treinar todos os dias, é bem capaz de, sem dar por isso, estar a caminho da sua primeira maratona. A maior parte das pessoas pensa que para mudar de vida (ou mudar algo de relevante nas suas vidas) tem de pensar em grande.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2019
4 de junio
IDIOMA
PT
Portugués
EXTENSIÓN
304
Páginas
EDITORIAL
Lua de Papel
TAMAÑO
1,5
MB

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