Querida yo: tenemos que hablar
Conócete y sé feliz contigo
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4,5 • 93 valoraciones
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Descripción editorial
Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.
Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?
En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?
Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la m****a lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
Reseñas de clientes
Increíble
Muy recomendado para conocerte mas y entender cosas necesarias para mejorar como persona.
Un golpe para adelante a tu propia realidad
Me ha encantado… lo leí en un par de horas..
Innovador
La autora a través de las líneas redacta de manera clara y concisa , como reaccionar, o que medidas tomar a muchas de las situaciones que vivimos hoy en día, en cuando a nuestro ser y la forma de llevar la vida, esos pensamientos que de alguna manera agobian, taladrando con interrogantes, del porqué y para qué.
Aligerando la carga de que, ¡sí! somos humanos, no tenemos superpoderes, y muchas veces nos queremos aferrar a la perfección, evitando los errores cometidos, sin darnos que debemos aceptar las manchas negras que vamos obteniendo con el paso de los años, porque forman parte de nuestra historia 💌