Querida yo: tenemos que hablar Querida yo: tenemos que hablar

Querida yo: tenemos que hablar

Conócete y sé feliz contigo

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Descripción editorial

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?

Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la m****a lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

GÉNERO
Juvenil
PUBLICADO
2022
3 de febrero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
144
Páginas
EDITORIAL
MONTENA
INFORMACIÓN DEL PROVEEDOR
PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL, SAU
TAMAÑO
2,1
MB

Reseñas de clientes

aangelasancheez ,

Gracias❤️

Me ha encantado!!, de verdad ayuda muchisimo a saber más de mí y a aprender a conocerme. Una de las cosas q m molestaba más de mí era saber q no m conocía lo suficiente y gracias a este libro y gracias a esmi ya puedo comprenderme más. Mil millones de gracias esmi❤️.

Alejandrosr9 ,

Increíble

Muy recomendado para conocerte mas y entender cosas necesarias para mejorar como persona.

Nelid_a ,

Un golpe para adelante a tu propia realidad

Me ha encantado… lo leí en un par de horas..

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