RIEPILOGO - The Body Keeps The Score / Il corpo tiene il punteggio: cervello, mente e corpo nella guarigione dei traumi di Bessel Van Der Kolk M.D‪.‬

Leggendo questo riassunto, imparerete come il trauma psicologico influisca profondamente sul corpo e sulla mente di un individuo.


Imparerete anche che:


che un individuo che ha subito uno stato di shock non è al passo con il momento presente;

che il trauma colpisce sia i bambini che gli adulti

che questo tipo di evento modifica i meccanismi emotivi dell'individuo;

che una persona traumatizzata si sente in perenne pericolo;

che esistono metodi non convenzionali per trattare lo shock emotivo.


Come ogni essere umano, anche voi avete subito uno o più traumi nel corso della vostra vita. Questi hanno lasciato segni fisici, psicologici o fisiologici. Inoltre, anche se desiderate cancellare questi ricordi dalla vostra memoria, il vostro cervello continua a ricordarvi il vostro passato quotidianamente. A tal fine, spesso il corpo reagisce in modo violento. Tuttavia, è possibile riprendere il controllo della propria vita. Come si possono domare i traumi?