要約本 - The Marshmallow Test / マシュマロ・テスト:自制心を身につける by Walter Mischel

* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。


あなたは、誘惑に簡単に負けてしまう傾向がありますか?誘惑に直面したときに脳がどのように行動を制御しているのかを理解することで、簡単に屈服しないように改善することができます。


この本では、以下のことを学ぶことができます。

マシュマロ・テストはどこから来たのか?
意志の力はどのようにして育まれるのか?
何が私たちの意志力を形成するのか?
私たちの意志力は、状況によってどのように影響を受けるのか?
マシュマロ・テストの結果は、大人になってからどのような影響を与えるのか?
子供に意志力を教えるにはどうしたらいいですか?
日常的に意志の力を発揮するにはどうしたらいいのか?




これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、簡単で、すぐに実行できるものです。


誘惑に負けないための準備はできていますか?Let's go !


*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。