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Description de l’éditeur

Texte intégral lu par Eric Pierrot
Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l’exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.
S’abandonner à l’écoute de la voix apaisante d’Eric Pierrot, c’est déjà commencer à méditer.

GENRE
Essais et sciences humaines
NARRATEUR
EP
Eric Pierrot
DURÉE
04:21
h min
SORTIE
2009
13 mai
ÉDITEUR
Audiolib
LANGUE
FR
Français
TAILLE
242
Mo

Avis d’utilisateurs

aliceinw ,

Excellent ouvrage!

Une intéressante découverte de l'art de la méditation pour la néophyte que je suis.
Je relis régulièrement ce livre et les conseils de Matthieu Ricard.

Lise75020 ,

une très belle découverte

une précieuse et belle découverte, apprentissage de la meditation.
Guidée par une merveilleuse voix.
Je ne m'en lasse pas.
Dune très grande richesse.
Je le garde dans mon téléphone en permanence et j'alterne avec l'coute d'une Pratique de la meditation de Fabrice Midal, toute aussi précieuse. Mais les deux sont très complémentaires pour quelqu'un qui souhaite s'initier à la meditation par ses propres moyens.

Julien45790 ,

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