Le guide anti-diabète pour les nuls

Des problèmes de diabète ?
Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé !


Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé !



Que manger lorsqu'on est diabétique ?Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur cette maladie à la croissance alarmante (4 millions de diabétiques en France et jusqu'à 5 millions attendus en 2022) et nous livre des recettes spécialement adaptées aux diabétiques.
Le livre est composé de 2 parties :

- une partie théorique et explicative: qu'est-ce que le diabète ? que faut-il savoir sur cette maladie ? quelles habitudes alimentaires adopter lorsque l'on est diabétique ?

- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent du diabète