Les bases du Yoga

28 exercices à faire chez soi, 7 programmes pour tous niveaux

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Description de l’éditeur

Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés.

Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité.

GENRE
Sports et plein air
SORTIE
2011
27 août
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
100
Pages
ÉDITIONS
Editions ASAP
TAILLE
3,8
Mo

Avis d’utilisateurs

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Dani 1975 ,

Excellent

Didactique, illustré, pour débutant, ce que je cherchais :)

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