L'estime de soi : Apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir‪ ‬

Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences :

pas si simple pour beaucoup d'entre nous... Apprenez à décéler vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous enfin à votre juste valeur ! Aimez-vous comme vous êtes, vos défauts comme vos qualités, et faites le premier pas vers l'épanouissement.


Ce guide vous aidera à :

- Comprendre la construction de l'estime de soi.

- Développer votre confiance en vous.

- Vous affirmer sans écraser les autres.
- Apprendre à vous aimer.