Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себ‪я‬

Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.



Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но токсичные отношения разрушают нас изнутри и мешают полноценно жить.



Из книги вы узнаете:

— как проявляется токсичность родителей, взрослых детей, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников;

— в чем разница между ущемленными и жестокими членами семьи;

— нужно ли разрывать связи с людьми, которые делают вас несчастными;

— что означает отсутствие контакта с близкими родственниками.



Эта книга поможет разобраться в отношениях с токсичными родственниками, отпустить прошлое, полюбить себя и коренным образом изменить свою жизнь к лучшему!



Для кого эта книга

Для тех, чьи родственники не соблюдают личные границы, пытаются навязать свое мнение, осуждают.

Для тех, кто пока не умеет, но стремится в отношениях с близкими правильно поставить себя, дать уважительный отпор и очертить личные границы.

Для тех, кто хочет настроить отношения с родственниками так, чтобы в них было комфортно. А если это невозможно — грамотно выйти из таких отношений.