Как перестать причинять боль тем, кого мы люби‪м‬

Эта книга не похожа на другие. Она ставит под сомнение традиционные представления о взаимоотношениях и предлагает новый подход — возможно, впервые в мире — к любви, общению, принятию и восприятию людей и ситуаций с большим спокойствием и благодарностью.

В отличие от многих других книг, это очень практическое руководство — без духовности, мистики и рассказов о травмах. Только простые и прямые советы, которые помогут улучшить отношения, независимо от жизненного пути или текущей ситуации читателя. Это вдохновляющее и преобразующее чтение для каждого, кто стремится к более гармоничным отношениям.

Эта книга помогает заменить гнев, драмы, ожидания, требования и конфликты на спокойствие, терпимость, позитив и благодарность. Без сложных терминов она объясняет, как уменьшить — а возможно, и вовсе устранить — напряжение в общении. Когда исчезает фрустрация, общение и отношения становятся естественно более приятными и удовлетворяющими.

Книга может быть полезна как для личностного, так и для профессионального роста в мире, который всё чаще отвергает агрессию, негатив и нетерпимость. Эти принципы выдержали испытание временем — и, скорее всего, продолжат это делать. Это идеи, которые могли бы уберечь многих людей от эмоциональных страданий и насилия.

Об авторе

Эдриан Картер — терапевт, специализирующийся на психологическом сопровождении. Он посвятил себя изучению человеческих взаимоотношений, эмоционального благополучия и личностного роста. В своей книге *Как перестать ранить тех, кого мы любим* он ставит под сомнение традиционные взгляды на конфликты и исцеление, призывая изменить точку зрения: перестать видеть различия как проблему и начать искать понимание и связь. Благодаря своему опыту в практической психологии и работе с отношениями, Картер делится идеями, способствующими развитию самосознания и более здоровых отношений. Его книга нашла отклик у множества читателей по всему миру и уже переведена на девять языков.

Примечания

Этот перевод был выполнен автоматически, чтобы как можно быстрее сделать книгу доступной для тех, кому сейчас нужен её посыл. Это также позволило установить наименьшую возможную цену.

Если у вас есть предложения по улучшению перевода, не стесняйтесь связаться с автором.