যাদের আমরা ভালোবাসি, তাদের আঘাত করা কীভাবে বন্ধ করব‪ো‬

এটি সাধারণ স্ব-সহায়ক বই নয়। এটি প্রচলিত ধারনার বাইরে গিয়ে ভালোবাসা, যোগাযোগ, গ্রহণযোগ্যতা এবং মানুষ ও পরিস্থিতিকে আরও শান্তভাবে ও কৃতজ্ঞতার সঙ্গে দেখার এক নতুন দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করে—সম্ভবত বিশ্বের পর্যায়ে এই ধরনের প্রথম প্রচেষ্টা।

অনেক বইয়ের বিপরীতে, এটি একটি ব্যবহারিক নির্দেশিকা—এখানে নেই কোনো আধ্যাত্মিকতা, মিস্টিসিজম বা ট্রমার গল্প। কেবল স্পষ্ট ও সরাসরি পরামর্শ, যা পাঠকের ব্যক্তিগত অবস্থা বা জীবনের পথ নির্বিশেষে সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি এমন একটি অনুপ্রেরণাদায়ক ও পরিবর্তনশীল পাঠ যা আরও সুমধুর সম্পর্ক কামনাকারী সবার জন্য উপযোগী।

এটি রাগ, নাটক, প্রত্যাশা, দাবি ও ঝগড়ার পরিবর্তে শান্তি, সহনশীলতা, ইতিবাচকতা এবং কৃতজ্ঞতা আনতে সাহায্য করে। কঠিন শব্দ ব্যবহার না করে, বইটি ব্যাখ্যা করে কীভাবে যোগাযোগে উত্তেজনা কমানো—এমনকি দূর করাও—সম্ভব। যখন হতাশা মিলিয়ে যায়, তখন যোগাযোগ ও সম্পর্ক স্বাভাবিকভাবেই আরও পরিপূর্ণ ও আনন্দদায়ক হয়ে ওঠে।

এই বইটি ব্যক্তিগত ও পেশাগত উন্নয়নে সহায়তা করতে পারে এমন এক বিশ্বে, যা ক্রমশ আক্রমণাত্মকতা, নেতিবাচকতা এবং অসহিষ্ণুতাকে প্রত্যাখ্যান করছে। এগুলি এমন নীতি, যা সময়ের পরীক্ষায় টিকে আছে এবং সম্ভবত ভবিষ্যতেও থাকবে—এমন ধারণা, যা বহু মানুষকে মানসিক যন্ত্রণা ও নির্যাতন থেকে রক্ষা করতে পারত।

লেখকের জীবনী

অ্যাড্রিয়ান কার্টার একজন অভিজ্ঞ মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, যিনি মানবসম্পর্ক, মানসিক সুস্থতা এবং ব্যক্তিগত বিকাশের বিষয়ে গভীরভাবে কাজ করেন। তার বই আমরা যাদের ভালোবাসি, তাদের আঘাত করা কীভাবে বন্ধ করব–এ তিনি সংঘাত ও আরোগ্য সম্পর্কে প্রচলিত ধারণাগুলোকে প্রশ্নবিদ্ধ করেন এবং একটি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনের আহ্বান জানান: ভিন্নতাকে সমস্যা হিসেবে দেখা বন্ধ করে বোঝাপড়া ও সংযোগ খোঁজা শুরু করা। ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান ও আন্তঃব্যক্তিক গতিশীলতার অভিজ্ঞতার ওপর ভিত্তি করে, কার্টার আত্মসচেতনতা ও আরও স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে অনুপ্রাণিত করেন। তার বইটি বিশ্বের বহু পাঠকের হৃদয় ছুঁয়েছে এবং ইতিমধ্যে নয়টি ভাষায় অনূদিত হয়েছে।

মন্তব্য

এই অনুবাদ স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি করা হয়েছে, যার ফলে বইটি সেই ব্যক্তিদের জন্য দ্রুত উপলব্ধ হয়েছে যারা বর্তমানে এর বার্তাটি প্রয়োজন। এটি সবচেয়ে কম মূল্যে প্রকাশের অনুমতিও দিয়েছে।

যদি আপনার কোনও উন্নতির পরামর্শ থাকে, অনুগ্রহ করে লেখকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।