Nierozpraszalni. Jak panować nad uwagą i decydować o swoim życiu Nierozpraszalni. Jak panować nad uwagą i decydować o swoim życiu

Nierozpraszalni. Jak panować nad uwagą i decydować o swoim życiu

    • €11.99
    • €11.99

Publisher Description

Ta książka mówi o jednym z najpoważniejszych problemów naszych czasów: dekoncentracji. Wyjaśniono w niej mechanizmy, które sprawiają, że przy braku kontroli nad uwagą człowiek nie podejmuje w pełni świadomych decyzji, a rozproszony umysł reaguje na pokusy, które marnują czas. Opisano ukryte mechanizmy psychologiczne, które doprowadzają nas do obłędu. Niestety, rozwiązaniem nie jest mentalna abstynencja od elektronicznych zabawek. Zamiast tego autor proponuje technikę konsekwentnego realizowania składanych sobie obietnic. Przedstawia też poparty badaniami czteroetapowy model takiego postępowania. Ponadto nie szczędzi praktycznych wskazówek ułatwiających wdrożenie go w codziennym życiu. W efekcie odzyskasz władzę nad swoim czasem i swoją przyszłością!

GENRE
Business & Personal Finance
RELEASED
2020
18 August
LANGUAGE
PL
Polish
LENGTH
272
Pages
PUBLISHER
Onepress
PROVIDER INFO
Helion SA 1177626412
SIZE
11.7
MB
Hooked Hooked
2014
Indistractable Indistractable
2019
Hooked: Produtos e Serviços que Criam Hábitos Hooked: Produtos e Serviços que Criam Hábitos
2022
Concentrat Concentrat
2021
HOOKED - Horogra akasztva HOOKED - Horogra akasztva
2020
A tudatos figyelem művészete A tudatos figyelem művészete
2020
Praca głęboka Praca głęboka
2018
Człowiek w poszukiwaniu sensu Człowiek w poszukiwaniu sensu
2016
Can't Hurt Me Can't Hurt Me
2018