14天瑜伽轻松甩‪肉‬

读酷出品 书非酷不能读

【编辑推荐】

★14天瑜伽瘦身秘籍,科学、系统、健康,足不出户也能健身,随时随地开启你的瘦身之行!

★超省事的瘦身法!不用节食没有高强度的运动,针对性塑身,手、脸、腿、腹、臀,对身体局部顽固赘肉说goodbye!

★超省钱的美容法!美容养颜+窈窕身材,在瘦身塑形的同时达到强身健体、精神焕发的效果,14天成就全新自我!

★超丰富的全彩图文本,每个瑜伽动作都配有高清真人图解,清晰美观的版面,为你带来完美阅读体验。

★电子书图文并茂,优质优惠更便携,随用随查,闪电快速瘦,轻松又健康。


【关于我们】

读酷(ducool)致力于出品高端电子书

让移动阅读能超越纸质书的阅读体验

我们知道,您不会因为是电子书就降低对品质的要求

因此,我们以匠心制作每一本电子书

不但全部由设计师精心手作

大部分还配以高清图片、多媒体以及互动

确保阅读体验达到甚至超过纸质书

在内容方面,专业编辑团队对每一本书都进行了精挑细选

力求做到宁缺勿滥,帮助读者把好第一道关

请认准读酷®品牌,这是我们对您的品质承诺

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【内容简介】

瑜伽是时下非常受欢迎也非常健康合理的瘦身运动,通过身体运动和呼吸调控,可以达到强身塑体,修身养性的效果。

本书通过细致的讲解和丰富的图解,为大家提供一套科学合理的瑜伽瘦身妙法,针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽动作,让你足不出户也能轻松减掉令人烦心的赘肉。不用节食,不用去健身房,14天为你打造完美身形!


【用户评价】

太有用了,之前对瑜伽一窍不通,为了减肥还是买下来了,发现里面的动作图解特别详细,很容易就能找到动作的要领。我会坚持锻炼的,希望能早日瘦下来!——茉莉李

这次终于下定决心减肥,入手了读酷这本电子书,没想到质量真不错,彩图和讲解都特别丰富,看起来很舒服,跟着学也轻松。练了两三天了,感觉挺有效的。——多多

学了好几天,感觉动作没有想象中那么难,而且图片特别多特别详细,每个动作都有教,感觉像是找了个瑜伽老师。每天有空的时候练练,又健康又能减肥,棒棒哒。——拦路的小火柴