La Zona anti-età La Zona anti-età

La Zona anti-et‪à‬

Allungare e migliorare l'esistenza - Ritrovare vigore ed efficienza fisica - Aumentare le performance sessuali e la fertilità - Rivitalizzare e mantenere le funzioni mentali - Diminuire il rischio di malattie cardiache, infarti e diabete

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Descrizione dell’editore

Entrare nella Zona significa raggiungere quello stato di benessere che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata di proteine, carboidrati e grassi. La chiave per combattere il processo di invecchiamento è nel sistema endocrino, che possiamo controllare mangiando nel modo giusto. Questo perché gli squilibri ormonali sono la causa di numerosi disagi psicofisici , dall'insonnia agli stati depressivi, dal diabete all'obesità. In questo prezioso manuale, l'inventore della Zona, ci aiuta a mantenerci giovani e pieni di energia applicando le semplici regole di un regime alimentare che ha conquistato milioni di persone nel mondo. Su App Store sono disponibili le applicazioni LA MIA DIETA ZONA per iPhone e LA MIA DIETA ZONA HD per iPad, che ti aiuteranno a seguire facilmente questo programma alimentare mettendoti a disposizione centinaia di ricette e menu e dandoti la possibilità di impostare la dieta per più persone.

GENERE
Cucina, gastronomia e vini
PUBBLICATO
2012
30 luglio
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
352
EDITORE
Sperling & Kupfer
DIMENSIONE
4,3
MB

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