Psicotrappole
ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
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4,3 • 27 valutazioni
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Descrizione dell’editore
Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all’inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato. In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio, per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi. Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.
Recensioni dei clienti
Interessante
Molto specifico
Aiuta a capire il perché di alcune “fissazioni “ che abbiamo
Illuminante
Siamo così abituati alle complicazioni che ci siamo convinti che per risolvere difficoltà di ordine comune (perché sfido chiunque a non riconoscersi in almeno una di queste psicotrappole), si debba ricorrere a tecniche astruse, lunghe e logoranti o a delegare la loro risoluzione a pilloline magiche che peró "praticano" magia nera. Questo libro dimostra il contrario, con chiarezza e senza fronzoli, tanto da far pensare, durante la lettura: "Toh, possibile che non ci avevo mai pensato?" Qui Nardone appare come un amico, qualcuno che conosci da sempre e che ti mette di fronte a te stesso con schiettezza e sincerità. Quasi fosse il tuo alter-ego buono :)
Questo libro mi ha messo di buon umore e mi ha dato un'ulteriore conferma di quanto l'essere umano sia un organismo "perfettibile" e capace in ogni momento del suo esistere, di modificare a suo vantaggio la propria vita. Grazie!
Interessante ma mi aspettavo di più
Libro brevissimo che si legge in meno di due ore. Contiene molti spunti interessanti e sarebbe potenzialmente illuminante, ma è talmente sintetico che sembra quasi incompiuto. Discutibile la scelta di mettere citazioni decontestualizzate da scrittori e filosofi a destra e a manca.