Sirt. La dieta del gene magro. Edizione completa e ufficiale
Con oltre 100 nuove ricette
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Publisher Description
Nuova edizione completa e aggiornata
«La dieta di cui tutti parlano.»
The Times
«Una dieta che si basa sull’inclusione e non sull’esclusione di cibi, che permette di perdere anche più di 3 chili in una settimana.»
Vanity Fair
«Una dieta attenta alla scelta degli alimenti che possono avere straordinari benefici sulla nostra salute. »
Cosmopolitan
Dopo il clamoroso successo della prima edizione, Aidan Goggins e Glen Matten propongono la nuova edizione completa e aggiornata della dieta del gene magro.
Il metodo che ha rivoluzionato i tradizionali sistemi di dimagrimento, grazie a un programma fondato sulla dieta mediterranea, che non esclude nessun gruppo alimentare, sazia e non toglie il piacere della tavola.
In questa nuova edizione, integrano il programma oltre 100 nuove ricette sane, gustose e tutte da provare.
Customer Reviews
Semplice e accattivante
Il libro è scritto con un linguaggio molto chiaro e semplice, comprensibile da tutti.
Vengono ripetuti alcuni concetti che sono quelli fondamentali su cui si basa l’intero meccanismo di questa dieta che sembra rivoluzionaria.
Sono inserite molte ricette anche vegane, che prevedono l’utilizzo di cibi adatti a tutte le tasche...non ci resta che provare.
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Boh