Unterrichtsbesuch im Bereich Raufen, Ringen und Kämpfen

Erarbeitung des Haltegriffs Kesa Gatame...

Thema des Unterrichtsvorhabens:
„Gemeinsam Wettkämpfen und sich verständigen.“ - Erprobung und Reflexion von Zweikampfsituationen unter besonderer Berücksichtigung des verantwortungsvollen Umgangs miteinander.
Thema der Unterrichtsstunde (5. Std. in der Reihe):
„Wie komme ich hier bloß heraus?“ – Eigenständige Erarbeitung, Präsentation und Reflexion von Befreiungsmöglichkeiten aus dem Haltegriff Kesa Gatame beim Judo.

Thema der vorhergehenden Stunde:
„Hier kommst du nicht mehr heraus!“ - Die Einführung des Haltegriffs „Kesa Gatame“ mit Hilfe einer Checkliste zur korrekten technischen Bewegungsausführung.

Thema der nächsten Stunde:
„Auf in den fairen Kampf!“ - Die Erprobung des Kesa Gatame und der erarbeiteten Befreiungstechniken in verschiedenen Übungskampfsituationen unter Berücksichtigung aller erlernten Sicherheitsregeln.