聴く効く筋トレ!! ~お腹シェイプ~【筋力アップ、ダイエット、シェイプアップが簡単お手軽に成功出来る。健康は人生の財産です!!‪】‬

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発行者による作品情報

イヤホンを耳に突っ込んで再生するだけ!!プロのトレーナーがプログラムを完全監修。軽快な音楽が雰囲気を盛り上げ、ジムで活躍する現役のトレーナーが「カウントを数えて」くれ、ハキハキとした声で「励まして」くれます。出勤前にやるも良し、公園でやるも良し、時間や場所を選ばず、簡単お手軽、自分のペースで効果的なトレーニングをしてみませんか!?【「お腹」に良く効く3種目のトレーニングを中心に、心地良いストレッチを交えた16分半の充実のプログラムです】(C)2010 TriBooks

ジャンル
自己啓発
ナレーター
坂口昇司
言語
JA
日本語
ページ数
00:16
時間
発売日
2010年
11月6日
発行者
TriBooks
提供元
Audible.com
サイズ
16.6
MB

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