「いつも無理してるな」と思った時に読む‪本‬

★予約3ヶ月待ちの大人気カウンセラー、最新刊!
「しっかり者で、ひとりで何でもできる」
「人に頼るのが苦手」
「ちゃんとしなきゃ、とよく思う」
「仕事は順調、でも恋愛は…」

思い通りの人生のはずなのに、なぜか最近しっくりこない……。
そう感じたら、この本を手に取ってみてください。
気づかずに抱えていた「荷物」をおろせるでしょう。

つい自分のことは後回しにしてしまう、頑張り屋のあなたへ贈る一冊!

★しっくりこないのは、「心のメイク」のせい?
「本来の自分はこうじゃないのに」
自分の気持ちを抑えてしまうのは、心に好かれるため「メイク」をしているから。
でも、大丈夫。
今のあなたは、「心のメイク」の落とし時。
本書は11のパターンで「心のメイク」の原因と解決策をお教えします。
カウンセリング20年の経験をもつ著者が、やさしくあなたの生き方を変えてくれます。

「すっぴん」で生きると、きもちいい。