うつを遠ざける9つの方‪法‬

Name: うつを遠ざける9つの方法
Price: 600 JPY
Author: 高田明和

高田明和

- ¥600

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最近やる気がない、疲れやすい、自信がない、と思うことが増えていませんか? これらの症状は、うつかもしれません。うつは“症状”を治そうとしても、“原因”を治さなければ、なかなか治りません。その原因とは「ゆがめられた考え方」「うつを防ぐことができない生活習慣」です。本書では、うつを遠ざける具体的な方法をやさしく紹介していきます。

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