がんばらないことをがんばるって決めた‪。‬

「今日も会社に行けなかった。まあいいか。生きてるし。」

―等身大のつぶやきで15万以上のいいねを獲得した「考えるOL」。

「ありのままの人生を、ゆるやかに生きる」ためのヒントが1冊になりました。

Twitterで共感を呼んだ投稿と、その書下ろしエピソードが満載。



【収録ツイート例】

「だるい出社も美味しいカフェラテがあればウキウキするし、めんどくさいお風呂もお気に入りのシャンプーがあればワクワクするし、引きこもりがちな休日もかわいいワンピースがあればドキドキ出掛けられる。嫌な気持ちを好きな気持ちでやわらかくしていく。上手に生きるってたぶんこういうこと。」



「大切なプレゼントこそ、りぼんは付いてないから見逃しちゃダメだよ。おなか痛い時に恋人が淹れてくれた温かいココア、仕事で落ち込んだ時に先輩がおごってくれたスタバ。いろんな形の贈り物という“優しさ”を、いつでもしっかり両手で受け取れる大人でいたいね。」



「将来の夢ですか? サイゼリアで食べ放題することと、フランフランの家具と雑貨で揃えたお家に住むことと、無印良品のレトルトカレー全制覇することですかね。多分、夢ってそのくらいでも全然いい。誰かのためにならなくてもそれでいい。自分が明日も生きようと思えることが大事だ。」



など。ついついがんばりすぎてしまう社会人すべてに贈る、優しい言葉とエピソードの数々。

今までがんばりすぎていた自分を認めてあげて、今日から「がんばりすぎないことをがんばって」みませんか?



【目次】

第1章 がんばりすぎない仕事との付き合い方

第2章 夢と憧れの手放し方

第3章 ごきげんな日常の歩き方

第4章 自分と他人の見つめ方